茉莉花茶具有以下的功效与作用：

1. 减肥：茉莉花茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以提高基础代谢率，加速身体脂肪的燃烧，从而帮助减肥。

2. 降血压：茉莉花中的芦丁和黄酮类物质可以扩张血管，降低血压，具有很好的降压作用。

3. 预防癌症：茉莉花中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，预防细胞的老化和癌症的发生。

4. 缓解紧张情绪：茉莉花茶具有一定的镇静和安神作用，能够缓解焦虑、紧张和压力等不良情绪。

5. 保养皮肤：茉莉花中的多酚和维生素C等成分，具有很好的抗氧化作用，可以防止皮肤老化和干燥，保持皮肤年轻和健康。

总之，茉莉花茶不仅口感极佳，还有不少的健康功效，对人体健康有很好的保健作用。但是，茉莉花茶中也含有咖啡因，因此需要适量饮用，不能过多。对于减肥，茉莉花茶可以辅助减肥效果，但还需结合合理的饮食和运动。