1. 茶叶：选择优质茶叶，如高山茶、普洱茶、铁观音等传统名优茶。

2. 水源：使用优质纯净水，最好是山泉水或过滤器过滤后的水。

3. 温度：茶叶冷泡需选择室温或冰水冷泡。

4. 时间：一般建议冷泡时间为6-8小时，时间过长容易影响口感。

5. 容器：建议选择玻璃或不锈钢容器，避免使用带有塑料味的容器。

6. 比例：一般茶叶与水的比例为1:20，根据个人口感可以适量调整茶叶用量。

7. 调味：冷泡茶可以加入冰块、柠檬、蜂蜜等调味，增加口感与营养价值。

8. 保存：冷泡茶需密封保存，最好放在冰箱冷藏室，可以保存1-2天。