熟普洱茶和生普洱茶均为普洱茶，但它们的制作工艺和特点不同，因此功效也有所差异：

熟普洱茶:

1. 保健作用：熟普洱茶可促进消化系统的健康，比如缓解胃痛、消化不良等问题。它还被认为有利尿利胆、降低血脂、降低部分癌症和肝脏疾病等疾病的风险。

2. 饮食作用：熟普洱茶具有消除油腻、解腻解鱼腥等功能，并可洗去口腥。

生普洱茶:

1. 保健作用：生普洱茶具有清热降火、润肠通便、减肥的效果。它还有很大的抗氧化和抗衰老功效，有助于预防和缓解高血压、高血脂、糖尿病等常见疾病。

2. 饮食作用：生普洱茶有助于调理体内营养的吸收和代谢，所以对减肥和健康饮食也有一定的帮助。

总的来说，熟普洱茶和生普洱茶有在经典古老传统医学中的广泛应用，并且其功效得到了科学的验证和证实。