长期喝普洱茶致癌 经常喝普洱茶会得癌症吗
2023-10-30
更新时间:2023-10-07 08:05:45作者:无忧百科
材料:
1. 鸡蛋 6 个
2. 茶叶(红茶或普洱茶) 2 茶匙
3. 酱油 适量
4. 盐 适量
5. 水 适量
6. 八角、桂皮、香叶、丁香等香料适量(可不加)
步骤:
1. 先将鸡蛋用水煮熟,去壳备用。
2. 取一个小锅,加入适量水,一起放入茶叶和香料,用慢火煮约 10 分钟,让茶叶充分浸泡香料的味道。
3. 加入适量酱油和盐,继续煮约 5 分钟,调味后打香,让香味更浓郁。
4. 再将煮好的茶汁过滤掉香料和茶叶,放入煮好的鸡蛋,用勺子把汁倒满。
5. 把鸡蛋放入锅里,再放入茶汁中,用中小火煮约 20 分钟,让鸡蛋充分吸收茶汁的味道。
6. 煮好后,将鸡蛋取出放进冰水中冷却,等鸡蛋冷却后,就可以享用茶叶蛋啦。
小贴士:
1. 如果嫌茶味太浓,茶叶可以减少一些。
2. 煮好的茶叶蛋可以放入保鲜袋中冰冻,等需要吃时拿出来解冻就好了。
3. 煮茶叶蛋的时候,加入一些醋或者白酒,可以让茶叶蛋更好入味,口感也更鲜美。