肉桂粉的常见副作用包括：

1. 皮肤过敏：在某些人身上，肉桂粉可能引起皮肤过敏，如瘙痒、发红和肿胀等。此外，长期使用肉桂粉可能导致皮炎。

2. 胃肠不适：某些人在食用肉桂粉后可能会出现胃口不适、恶心、腹泻或呕吐等胃肠道问题。

3. 药物相互作用：肉桂粉可能与某些药物相互作用，如降糖药、血液稀释剂等。因此，如果正在使用药物，应在使用肉桂粉前咨询医师。

4. 妊娠风险：孕妇应避免过量食用肉桂粉，因为其中的一种成分叫肉桂醛，有可能对胎儿产生负面影响。

5. 高剂量毒性：在极高剂量情况下，肉桂粉可能会导致肝脏和肾脏受损。因此，应该在医生或专业医疗机构的指导下使用肉桂粉。