生普洱茶(也称为绿仙贡茶)是一种新鲜的普洱茶，通常经过加工后不久就被销售。生普洱茶有许多健康功效，例如：

1. 促进消化：生普洱茶中含有物质能够促进肠胃蠕动，有助于消化。

2. 抗菌消炎：生普洱茶中含有一些天然物质具有抗菌消炎的功效，尤其能够在治疗口腔疾病方面发挥作用。

3. 降血脂：生普洱茶中含有某些物质可以降低血脂、对高脂血症、高胆固醇具有调节作用。

4. 减肥：生普洱茶中的其他物质能够促进代谢，加速人体燃脂，有助于减肥。

泡法：

1.准备茶具：清水、茶杯、茶盏、茶叶、盖碗板、茶海。

2.洗涤茶具：先将茶叶加入茶杯、茶盏，以下静放。

3.将中式茶具进行洗涤。

4.取适量茶叶：一般情况下茶叶的量为3-5克/杯。

5.热水冲泡茶水：将茶叶放入茶杯、茶盏中，在倒入热水（80度左右最好），然后焖一会，并倒入我们的茶海中。

6.倒出茶水：白开水小火烧开并倒出或者品尝后直接冲泡先享用第一泡。

7.挂壶养茶：将茶叶与清水放在盖碗板上，没过茶叶。

8.持续冲泡：水温80度左右，冲泡第二遍之后每次可冲泡1-2分钟，可连续冲泡4-5泡，具体泡法也可因人而异。

注意： 每次冲泡之前一定要洗涤茶具，以保证口感。 并且保持新鲜空气，不宜长时间放置在不透气的环境，以免影响口感及品质。