1. 清洗：将茶具、茶叶和茶壶清洗干净，使它们没有异味。用醒茶器或泡茶巾将茶叶加热醒茶。

2. 初泡：先放入一些开水，浸泡5-10秒，不要倒掉水和茶叶。

3. 整理：将茶叶压紧，划去上层杂质，以保证茶叶品质。

4. 冲泡：先用40℃左右的水预热茶壶，倒掉水后加入90℃左右的温度的水，浸泡时间以3-5秒为宜。再将茶壶倾斜，将茶汤均匀地倒入茶杯中，之后的冲泡时间可以适当延长。

5. 冲泡次数：普洱茶是可以冲泡多次的，一般3-4次就可以。后几次冲泡的时间可以适当延长，最后一次冲泡后要将茶壶倒空，以免茶叶过时而味道变质。