明前龙井茶的功效与作用：

1.消除疲劳：明前龙井茶含有咖啡因和氨基酸等成分，可以提高大脑警觉性，增加心跳，增强身体的活力。

2.降血压：明前龙井茶内含儿茶素等化合物，可舒张血管、降低血压。

3.润肺止咳：明前龙井茶内含类黄酮和茶多酚等成分，具有清热解暑、润肺止咳、抗感炎症的功效。

4.抗氧化：明前龙井茶里的茶多酚、维生素C等成分可大大地清除体内自由基，减缓肌肤老化的过程。

5.减肥瘦身：明前龙井茶中所含的咖啡因、多酚等成分，可以促进脂肪的分解和代谢，有一定的减肥瘦身作用。

禁忌：

1.孕妇和哺乳期妇女不应过量饮用明前龙井茶。

2.腹胀、腹泻、溃疡等症状明显的人群不宜饮用龙井茶。

3.其他：龙井茶虽好，但也要适可而止，饮用过多会有咖啡因过量的危险，而且对牙齿有损伤，因此不宜长期大量饮用。