乌梅玫瑰花茶是一种中草药茶，有以下几种作用：

1. 促进消化：乌梅具有润肠通便、促进胃肠蠕动的作用，可缓解消化不良、胃胀等症状。玫瑰花有活血化瘀、激发胃液分泌等作用，有助于促进消化。

2. 改善睡眠：玫瑰花具有镇静作用，能够减轻焦虑和紧张，有助于改善睡眠质量。

3. 降低血压：乌梅有清热解毒、降低血压的功效，与玫瑰花一同泡茶饮用，可以起到降低血压的作用。

4. 缓解痛经：玫瑰花有活血化瘀、舒筋活络的作用，可以缓解痛经症状。

5. 增强免疫力：乌梅具有增强免疫力、预防感冒等作用，与玫瑰花一同泡茶饮用可以增强身体免疫力。