柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，有助于美白肌肤。以下是一些柠檬的美白方法：

1. 柠檬水：将柠檬切成薄片或挤出汁，加入一些温水或凉水。每天喝一杯柠檬水，可以帮助淡化肌肤色斑和提亮肌肤。

2. 柠檬面膜：将柠檬汁和蜂蜜混合，涂抹在脸上，静置10-15分钟后洗掉。这种面膜可以去除死皮细胞，促进皮肤新陈代谢，有助于美白肌肤。

3. 柠檬糊状物：将柠檬汁和小麦粉混合成糊状物，涂抹在脸上，15-20分钟后洗掉。柠檬汁可以软化角质层，小麦粉可以吸附多余油脂和污垢，有助于清洁肌肤并美白肌肤。

注意：柠檬本身有较强的刺激性，直接涂抹在皮肤上可能会刺激皮肤。因此，在使用柠檬进行美白时，应果汁和其他配方混合使用，注意稀释浓度。如有任何不适，应立即停止使用。