护肝养生茶是一种可以保护肝脏健康的饮品，多种草药和食材可以制作成不同的护肝养生茶，比如：

1. 金银花茶：具有清热解毒的功效，可以促进肝脏的排毒功能。

2. 柚子茶：富含维生素C、烟酸、苦苷等营养物质，有助于减轻肝脏负担。

3. 大麦茶：富含纤维素，可以促进肠道蠕动，减少肝脏中的有害物质。

4. 苦瓜茶：富含黄酮类物质，可以促进肝细胞的再生，提高肝脏的解毒能力。

5. 枸杞茶：富含多种营养物质，如维生素C、氨基酸等，可以提高肝脏的免疫力。

护肝养生茶可以定期饮用，但是对于有肝病史的人群，应该在医生的指导下选择适合自己肝脏状况的饮品。