老班章普洱茶的泡法如下：

1. 准备泡茶器具：选用紫砂壶、玻璃杯或陶瓷杯等容器，干净无异味。

2. 准备茶具：选用漂亮的茶盘，茶具应干净无异味，最好用热水冲洗干净。

3. 水的温度：一般情况下，老班章普洱茶使用沸水泡茶较好，但冲泡器具不耐热的需要使用80度左右的温水。

4. 茶叶的用量：老班章普洱茶密度较大，建议每次泡茶使用6克左右的茶叶。

5. 泡茶的时间：第一泡时间以10秒以上为宜，之后每泡多加5秒钟，3片茶叶后5-10秒即可，总泡制时间不超过5-8分钟。

6. 倒茶的技巧：倒茶时要缓慢、平稳，避免让茶叶掉出，先用少量的冲泡水浸泡茶叶，并倾斜茶杯或茶壶，使茶叶集中在杯子一侧，然后再轻慢地倒出茶汤。

7. 品尝：老班章普洱茶有浓郁的陈香和柔和的甜润，深泡后更能体味到其独特的韵味，可以体验到茶汤的变化。

注意事项： 使用过的茶叶不要放太久，以免影响品质和口感；投茶时也要注意茶叶的均匀分布；每次泡制前，先要将茶杯或茶壶烫一下，让茶杯或茶壶更加干净卫生。