以下是一款自制养肝护肝茶的配方：

材料：

- 5克旱莲草

- 5克桑叶

- 5克山楂

- 5克金银花

- 5克决明子

- 500毫升水

做法：

1. 将所有草药洗净备用。

2. 锅中加入500毫升水，放入所有草药，大火煮沸。

3. 煮沸后改小火煮20分钟。

4. 熄火后放置5分钟，把茶汁过滤出来，丢掉草药渣。

饮用方法：

每天早上空腹和晚上睡前饮用一杯，连续饮用30天，可有效养肝护肝。注意该茶具有清热解毒的作用，故孕妇及有肝肾病等疾病者慎用。