花香肉桂不是一种茶，而是一种添加了花香和肉桂的茶类饮料。它通常由菊花、玫瑰花、金银花、茉莉花或桂花等花卉与肉桂粉混合而成。

花香肉桂茶的功效包括：

1. 改善气息和口腔健康：肉桂具有杀菌作用，能够减轻口臭和口腔炎症。

2. 促进消化：肉桂可刺激胃液分泌，改善消化不良和胃部不适。

3. 改善睡眠：肉桂含有具有镇静作用的成分，能够帮助人们放松身心，缓解压力，改善睡眠质量。

4. 降低血糖：肉桂中含有一种叫做肉桂醛的成分，能够帮助降低血糖水平，对2型糖尿病的预防和治疗有效。

5. 增强免疫力：花香肉桂茶中含有一些抗氧化物质和多种维生素，能够增强人体免疫力，延缓衰老。