以下是几种有助减肥的茶叶：

1. 绿茶：绿茶富含茶多酚和儿茶素等有益成分，具有促进新陈代谢、减脂、抑制脂肪吸收和消除水肿等效果。

2. 乌龙茶：乌龙茶中含有大量的氨基酸和维生素，能够加速新陈代谢、消除体内多余的脂肪，有助于减肥。

3. 花草茶：如菊花、玫瑰花、洛神花等，能够降低血脂、调节身体内的代谢，有利于减肥。

4. 莲子茶：莲子是一种低糖、高纤维、低脂肪的食物，莲子茶能够加速新陈代谢、促进脂肪的燃烧，有助于减肥。

5. 红茶：虽然红茶中含有较高的咖啡因，但是也能够促进新陈代谢、降低胆固醇、有助于减肥。