1. 准备工具和材料：一把下关沱茶、一壶开水、一个茶杯、茶艺工具（如茶盘、茶叶夹、茶具清洗用品等）。

2. 水温控制：将开水放入茶杯中，等待数秒钟，使水温降至80-90度左右，以避免烫伤茶叶。

3. 泡茶步骤：

- 第1泡：将下关沱茶放入茶杯中，注入少量热水浸泡5-10秒，称为“活茶”，让茶叶吸水膨胀。

- 第2泡：倒入适量的热水，让茶叶充分展开，浸泡30秒-1分钟后倒出茶汤。

- 第3泡：再次注入适量的热水浸泡，加长浸泡时间至1-2分钟，倒出茶汤。

- 后续泡：重复第3步，直至茶叶失去味道为止。

4. 储存茶叶：将泡好的下关沱茶叶放入晾干的茶罐中，存放在通风、干燥、避光的位置，以避免变味和变质。下关沱茶越久越香，常年饮用的老茶更有独特的口感和滋味。