长期喝普洱茶致癌 经常喝普洱茶会得癌症吗
2023-10-30
更新时间:2023-10-25 12:06:17作者:无忧百科
1. 准备材料:锡兰红茶叶、开水、茶具、茶盘、杯子等。
2. 烧开水,最好是用温度在90℃-95℃的温水(水温过高会破坏茶叶的香气和营养成分)。
3. 把适量的锡兰红茶叶放入茶杯,一般用3-5克的茶叶可以冲泡出一杯美味的锡兰红茶。
4. 把烧开的水倒入茶杯内,温度最好是90℃-95℃左右的温水,用热水浸泡1-3分钟,待茶叶完全展开。
5. 茶汤变为深红色时,就可以喝了。锡兰红茶可以加些牛奶或蜂蜜等调味品,提升口感。
6. 最后,把茶渣倒掉,并用清水冲洗茶具,保持茶具干净卫生。