1. 准备材料：胎菊菊花茶、热水、茶杯或壶。

2. 把胎菊菊花茶放入茶杯或壶内。

3. 烧开水，放置1-2分钟，至水温在80℃左右。

4. 倒入热水，覆盖茶杯或壶盖，浸泡5-10分钟。

5. 把泡好的茶倒入茶杯内，享用。

注意事项：

1. 水温不宜过高，以80℃左右为宜，否则会影响茶味和药效。

2. 胎菊菊花茶的泡法可以根据个人口味调整时间和茶量。

3. 茶杯或壶要事先用热水进行清洗，以避免影响茶味。