玫瑰花的功效和作用有以下几个方面：

1. 抗氧化：玫瑰花含有大量的天然抗氧化剂，可以防止自由基对身体的伤害，从而保护细胞健康。

2. 镇痛：玫瑰花具有镇痛作用，可以舒缓身体的疼痛。

3. 抗炎：玫瑰花还具有抗炎作用，可以减轻身体因感染或其他原因导致的炎症。

4. 改善睡眠：玫瑰花有助于改善睡眠质量，可以减轻失眠的症状。

5. 保护肝脏：玫瑰花可以保护肝脏健康，有助于减轻肝脏损伤的风险。

6. 美容养颜：玫瑰花含有大量的维生素C和抗氧化成分，可以促进皮肤健康，延缓皮肤衰老，使皮肤更加光滑、柔软、有弹性。

7. 缓解压力：玫瑰花有助于缓解身体和心理上的压力，舒缓情绪，提高精神状态。