长期喝普洱茶致癌 经常喝普洱茶会得癌症吗
2023-10-30
更新时间:2023-10-22 22:05:35作者:无忧百科
茶叶蛋是一种利用茶叶和酱油等调味料腌制的煮蛋美食。以下是制作正宗茶叶蛋的步骤:
所需材料:
- 鸡蛋10个
- 八角2-3个
- 干辣椒2-3个
- 生姜适量
- 大葱适量
- 茶叶50克
- 酱油1杯
- 冰糖适量
步骤:
1. 将鸡蛋用温水冲洗干净,放入锅中加足够的冷水,将水煮沸后再煮8-10分钟,然后捞起放入冷水中浸泡10分钟,这样能使蛋壳更容易剥离。
2. 用勺子轻轻敲击蛋壳,使蛋壳表面有小坑,但不要剥掉蛋壳。
3. 在锅中加入酱油、水、八角、干辣椒、大葱、姜片和茶叶,煮沸后转小火煮约20分钟,使茶叶和调料的香味充分溶解。
4. 将步骤2的鸡蛋放入锅中,大火加热至水大力沸腾,转小火慢慢炖煮1-2小时,尽量让汁料渗透到蛋中。
5. 将锅移开,等待茶叶蛋水温降低后温度再升高,这样有利于茶叶汁渗入蛋内。可以在茶叶汁中放一些冰糖,使茶叶蛋甜味更足。
6. 取出茶叶蛋,用水冲洗掉呈深色的茶叶碎末,然后将蛋壳稍微敲击破,不用弄掉蛋壳,然后再放回茶叶汁里,继续泡制几小时或过夜,使茶叶蛋的味道更香浓。最好放入冰箱中冷藏食用,这样味道更好。