* 提高免疫力：白茶含有多种抗氧化物质和多酚类物质，可以消除自由基，提高人体免疫力。

* 美容养颜：白茶富含多种营养物质，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，保持皮肤的弹性。

* 降低血脂：白茶中的茶多酚可以促进脂肪的代谢，降低血脂，预防心血管疾病。

* 抗癌、防癌：白茶中含有多种有效成分，如茶多酚等，可以抑制癌细胞的生长，对癌症有预防和治疗的作用。

* 降血压、降血糖：白茶中的多种有效成分可以降低血压和血糖，预防和治疗高血压和糖尿病。

* 防辐射：白茶中含有多种抗氧化物质，可以减轻电子产品等辐射对人体的伤害。