女生夏天喝清热解暑的茶最好，以下为几种推荐：

1. 绿茶 - 绿茶富含茶多酚和维生素C等营养物质，具有清热解暑的效果，可舒缓暑热的不适感。

2. 薄荷茶 - 薄荷具有清热解暑、消炎镇痛的功效，喝薄荷茶能让人感到清凉宜人。

3. 玫瑰花茶 - 玫瑰花具有清热解毒、润肺止咳、安神助眠的功效，喝玫瑰花茶能缓解暑热的燥热感。

4. 冰镇菊花茶 - 菊花茶清热解毒、利尿消肿，更适合在夏天食用。当然，加上冰块后更能消暑降温。

总之，夏天女生可以选择清热解暑、舒缓燥热的茶饮来解暑。