苦丁茶对胃有以下好处：

1. 缓解胃痛：苦丁茶具有一定的镇痛作用，可以缓解胃痛。

2. 促进胃肠蠕动：苦丁茶中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，防止便秘和胃肠不适。

3. 保护胃黏膜：苦丁茶中含有多种天然化合物，如黄酮类、绿原酸等，可以保护胃黏膜，减少胃酸的损伤。

4. 增强消化功能：苦丁茶具有一定的苦味，可以刺激胃肠分泌消化液，增强消化功能，有利于食物的消化吸收。

5. 减少肠道气体：苦丁茶中含有挥发油和芳香类化合物，可以减少肠道内的气体，防止腹胀、腹泻等不适症状。