1. 玫瑰花茶: 玫瑰花有镇静、神经舒缓的作用，对女性来说有缓解经期不适、情绪不稳定等问题具有一定的帮助。

2. 红枣茶: 红枣含有大量的铁和糖类营养，对于女性来说可以补充营养、缓解疲劳。

3. 菊花茶: 菊花有清热解毒、降血压、消肿的作用，对于女性来说可以缓解痛经、调节内分泌。

4. 月季花茶: 月季花含有大量的天然维生素C和芳香油，能够促进血液循环、舒缓神经，对于女性来说可以缓解经期不适、提高免疫力。

5. 牡丹花茶: 牡丹花有活血、调经、清热的作用，对于女性来说可以缓解经痛、调节内分泌。