西湖龙井茶具有很多好处，尤其是对女性身体健康方面有很多益处，以下列举几点：

1. 美容养颜：西湖龙井茶含有丰富的维生素E和茶多酚，这些成分有助于抵抗自由基的损害，从而保持皮肤和头发的健康。

2. 减肥健身：西湖龙井茶富含儿茶素和咖啡因等成分，有助于提高新陈代谢和脂肪的氧化，从而有效地减肥和塑身。

3. 抗癌防癌：西湖龙井茶含有大量的茶多酚和儿茶素等抗氧化成分，能够有效地提高身体免疫力和预防各种癌症。

4. 安神缓压：西湖龙井茶含有氨基酸和咖啡因等成分，有助于提高神经系统的功能和缓解压力，从而具有安神缓压的作用。

5. 降血脂降压：西湖龙井茶中含有一些有助于降低血脂和血压的成分，对心血管健康非常有益。

总之，女性喝西湖龙井茶有很多好处，不仅可以提高身体健康，还可以美容养颜。但是需要注意的是，适量饮用，因为过度饮用会导致茶叶因咖啡因含量而引发的失眠问题。