茶叶的功效包括：

1. 提神醒脑：茶叶中的咖啡因可刺激中枢神经系统，使人精神饱满、思维敏捷。

2. 消除疲劳：茶叶中的氨基酸、多酚等成分能够加速人体新陈代谢，消除疲劳。

3. 减肥美容：茶叶中的咖啡因、茶多酚等物质可以加速脂肪分解，帮助减肥；此外，茶叶中的抗氧化物质能够防止自由基的侵害，保护肌肤免受老化、损伤。

4. 抗癌防癌：茶叶中的茶多酚等成分具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤的作用，可预防和治疗多种癌症。

5. 降低血脂、降压：茶叶中的茶多酚、咖啡因等物质可降低血脂、降低血压，预防血管疾病。

6. 改善消化：茶叶中的茶多酚、氨基酸等成分可促进胃肠蠕动，改善消化。

7. 预防口臭：茶叶中的茶多酚可抑制口腔中细菌的生长，预防口臭。

总之，茶叶功效多样，有益于人体健康。