泡玫瑰花茶有以下几个作用：

1. 美容养颜：玫瑰花富含多种天然活性成分，有助于缓解压力，调节肝功能，促进血液循环，增强皮肤抵抗力，保持肌肤水润光滑。

2. 改善睡眠：玫瑰花茶富含的花香能够缓解神经系统，有助于舒缓身心，改善睡眠质量。

3. 调节内分泌：玫瑰花茶中富含植物酚类物质，能够调节体内激素水平，有助于缓解经期不适、调节月经周期等。

4. 缓解情绪压力：玫瑰花茶中的芳香成分具有镇静作用，能够缓解紧张情绪，增强情绪稳定性。

总之，玫瑰花茶具有丰富的营养成分和药用价值，适量饮用可以对人体产生多种益处。