三宝茶是由龙井茶、黄山毛峰和碧螺春三种名优绿茶按照一定比例混合而成的茶饮，具有以下功效：

1.祛除口臭：三宝茶中含有丰富的茶多酚和氨基酸等物质，能有效抑制口腔细菌生长，去除口中异味。

2.促进新陈代谢：三宝茶中含有咖啡因和茶氨酸等物质，有助于促进新陈代谢，提高身体代谢率和能量消耗。

3.减肥瘦身：三宝茶中的茶多酚和咖啡因等物质能够抑制脂肪合成，促进脂肪分解，有助于燃烧脂肪，达到减肥瘦身的效果。

4.清热去火：三宝茶具有清热解暑的功效，有助于缓解热气、口渴、肝火旺盛等问题，对于常年积累的内热体质有很好的改善作用。

饮用方法：

1.取一个干净、无味的茶杯，加入适量的三宝茶叶。

2.用温水将茶叶走一下，倒掉第一泡水。

3.再注入75℃-85℃左右的温水，先浸泡1分钟，便可享用。

4.可利用温水洗茶杯、茶具，以保证口感。

5.每天饮用1-2次，每次饮用3-5克为宜。