普洱红茶冲泡方法：

1. 水温：将水烧至100°C左右，待稍稍降温至95°C左右时，距离水面约15cm处慢慢淋入茶叶，稍等片刻后即可。

2. 茶具：建议选用紫砂壶或玻璃杯，茶杯应为白色或浅色，以便观察茶汤色泽。

3. 茶叶：普洱红茶适合选择密集压制的茶饼或茶砖，每次冲泡量为5g左右。

4. 冲泡程序：

（1）将茶叶放入茶器中，倒入约100ml热水，稍等片刻让茶叶滑湿。

（2）倒出用于清洗茶器的茶汤。

（3）第一次冲泡：倒入约150ml热水，冲泡约30秒，倒出茶汤，此次茶汤较淡。

（4）第二次冲泡：倒入约200ml热水，冲泡约30秒，倒出茶汤，此次茶汤有些许回甘。

（5）第三次冲泡：倒入约250ml热水，冲泡约1分钟，倒出茶汤，此次茶汤口感丰富，滋味浓郁。

5. 冲泡次数：普洱红茶可冲泡3-5次，每次冲泡时间可适当调整，以调整茶汤的浓淡。

6. 注意事项：冲泡时应注意水温、冲泡时间和茶量的控制，以免茶汤过于苦涩或过于清淡。