自制荷叶减肥茶配方(自制荷叶减肥茶配方大全)

更新时间:2023-10-27 18:01:05作者:无忧百科

自制荷叶减肥茶配方(自制荷叶减肥茶配方大全)

材料:

- 荷叶15克

- 红枣5-8个

- 蜂蜜适量

做法:

1.将荷叶洗净后切碎。

2.将红枣洗净去核。

3.将荷叶和红枣放入小袋中。

4.用开水冲泡,可以直接放入水中或用茶壶冲泡。

5.加入适量蜂蜜调味即可饮用。每日饮用1-2次。

注意事项:

1.荷叶不适宜过量饮用,长期饮用会影响肾脏排泄功能。

2.荷叶不宜在月经期饮用。

3.荷叶茶适用于肥胖型身材,不适用于瘦弱型身材。

本文标签: 荷叶  配方  减肥茶  

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