1. 提神醒脑：正岩大红袍茶有提神醒脑的功效，可以缓解疲劳，增强精力。

2. 消食化积：正岩大红袍茶有助于消化和化解食物团块，促进肠胃蠕动，预防胃肠道疾病。

3. 减肥瘦身：正岩大红袍茶有增加新陈代谢的作用，可以帮助减轻体重，降低脂肪含量。

4. 抗氧化抗衰老：正岩大红袍茶中富含多种抗氧化物质，有助于延缓衰老，保持健康。

5. 改善睡眠：正岩大红袍茶还有助于改善睡眠，具有较好的镇静作用，有助于缓解紧张情绪和压力。

6. 增强免疫力：正岩大红袍茶中含有多种对免疫系统有益的成分，可以增强人体免疫力，预防感染和疾病。