红菊花泡水喝的功效与作用有以下几点:

1. 清热解毒: 红菊花有清热解毒的功效,能够缓解发热、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。

2. 改善眼睛疲劳: 红菊花含有丰富的花青素,能够促进血液循环并调节眼部血管,缓解眼睛疲劳,改善视力。

3. 降血脂: 红菊花中含有大量的芳香族化合物和黄酮类物质,有降低血脂的作用,可以预防心血管疾病。

4. 缓解失眠: 红菊花具有镇静安神的功效,可以缓解焦虑、紧张等情绪,有助于睡眠。

5. 抗炎抗菌: 红菊花中含有挥发油和三萜酸等有效物质,具有抗炎抗菌的作用,可以缓解感冒、咳嗽等症状。

注意事项：

1.泡红菊花时,不要使用过烫的水,以免破坏药效。

2.过敏体质者在服用前应先进行过敏试验。

3.怀孕和哺乳期妇女应在医生指导下使用。