1、打开你那尘封已久的电脑（自从智能手机流行以来，很多人家里的电脑都已经很少用了），然后把苹果手机连接到电脑上，打开iTunes软件，再按下图所示方法将手机中的所有数据备份到电脑上。

2、备份会将手机中的所有数据都导出到电脑上来，如果您手机中安装的app较多，而这些app生成的数据又比较多的话（比如拍的照片和视频比较多，或一些视频app中缓存的电影较多的话），那么备份是会需要比较久的时间的，因此您需要耐心地等待。

3、接下来安装并打开iTools软件，点击窗口上方最右边的“工具箱”，再点击“iTunes备份管理”。

4、双击弹出窗口中的备份数据。

5、进入var/mobile/Applications/com.tencent.xin/，然后把里面的Documents文件夹导出到电脑上。

6、下载并打开“楼月微信聊天记录导出恢复助手”，然后点击“读取数据”，再在上方选择一个想读取的微信号，再点击“查看记录”按钮。

7、接着点击“文件”“恢复已删除微信聊天记录”对删除的微信数据进行恢复。