1、这句话的意思就是如果能够坦然面对失去，就不用患得患失，心里就会变得很踏实。

2、一般来说，人们总是习惯于得到而害怕失去。尽管“有得必有失”的道理，人人皆知。但人们依旧认为得到了可喜可贺。而失去了则可惜可叹，每有所失总要难受一阵，甚至为之痛苦。

3、坦然面对，失去需要及时调整心态，首先要面对现实承认失去而不能总沉淀于已经不存在的东西之中，得到和失去其实是相对的，为了得到需要失去，因为失去一些可能有意想不到的得到了另一些。民间安慰丢东西的人总是说；“旧的不去，新的不来。”

4、面对失去，人们常常感到悲伤、悔恨，甚至痛不欲生，能够坦然面对失去的人，其豁达的心胸是常人难以匹敌的，这是一种超然的人生态度，更是一种并非人人皆能得到的人生智慧。