很多人一出现了膝盖疼痛的现象就无法判定自己到底是怎么回事，这样长期下来膝盖也会越来越痛，疼痛的现象也会日渐的加重，面对这样的现象很多人都束手无策了，也有很多人觉得这样的症状不是什么大事，根本不用治疗，所以说对膝盖疼痛的现象也不及时的治疗，但是在治疗的时候首先要找到膝盖疼痛到底是什么原因造成的，膝盖疼到底是怎么回事呢？

半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，软骨，特别是半月板，在运动时，是人体最易受伤的部分。 在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。

但这个情况应该不在你考虑的范围内。受半月板伤病影响的NBA球星数不胜数，你可以看看布兰登.罗伊的伤病史。那样你大概可以了解这个概念了。

脂肪垫劳损 脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。

上面内容中我们介绍了关于膝盖疼痛的原因，这个是膝盖疼痛的各种因素，大家都找找，看看自己的膝盖疼痛到底是什么因素造成的，当自己了解到自己膝盖疼痛原因的情况下就可以知道自己的膝盖疼痛到底该用什么样的方法来治疗，并且这样的治疗方法对自己才是更有利的。