麻和痛不一样，痛说明我们还是可以感觉到它的存在的，假如是胳膊腿发麻了，那么你可以发现基本上我们的腿部是没有多少感觉的，所以说发麻一般要格外的注意，千万不要大意了，那么到底是什么原因造成了我们胳膊腿会有发麻的感觉啊，另外是要注意及时的观察看是否还会存在其他的并发症，有条件的情况下可以选择及时的就医。

腿麻，最常见的是神经受到压迫或者炎症或者其他的病理影响导致的。因为神经主要起传导作用，神经受到这些影响后传导功能受到影响不能把受到的刺激(疼、冷、热等等)精确的传到大脑，时间久了就会腿麻。神经受到影响是最终的结局，起因很有可能是炎症导致的。就是关节囊出了问题，滑膜炎症导致一些细胞外液流出积累在外面，时间久了影响到神经的正常功能。应该也属于关节炎的一种，就是不知道现在是否已经有了神经炎症。

颈椎病自我疗法：颈围：限制颈部的过度活动，缓解椎间隙内的压力。增加颈部的支撑作用。牵引：可以在家中，也可住院，低枕头，纠正高枕无忧姿势。作用：限制头颈部活动。有利于椎间隙内突出物的还纳。按摩与推拿法，理疗操作的方法要揉和。麻木可以由糖尿病，药物，神经炎，脑血管疾病，颈椎病、血管疾病等引起，麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。建议到医院神经内科进行检查，明确病因再治疗。注意颈椎病的可能。

在我们出现胳膊腿发麻的时候最好是要及时的调整我们的饮食，尽量的多吃些新鲜的瓜果蔬菜以及维生素比较多的食物，最好是少食用荤食物，另外要注意尽量的多运动，不要长时间的久站或者是久坐，有条件的情况下最好是要定期去医院做检查。