虽然说春天是温度最适应的季节，人们都是特别喜欢春季的，这个时候就会有很多的人们选择去外面踏青，或者是赏花，但是现在的花种类是特别多的，面对这么多的花有些人可能会对花过敏的，尤其是现在有很多人对于油菜花粉过敏，一闻到油菜花粉就会感觉到自己的鼻子特别的不舒服。

1、保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时 刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。

2、不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界 环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。

3、随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用的含油多 的护肤品应尽量少用。

4、注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。

5、饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。

尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。有过敏史的人，尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；外出郊游时带上脱敏药物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服息斯敏或扑尔敏。一旦出现哮喘症状时应及时到医院诊治

其实花粉过敏不是一种生理现象的，而是一种疾病，如果是出现了花粉过敏的情况就必须要立即的进行处理，否则的话就会引发各种各样疾病的产生，所以在外面进行赏花的话就要更加的不注意，免得引起过敏的情况发生。