坚持打卡阅读方法分享 这样坚持成功率会高

更新时间:2023-03-30 10:54:43作者:未知

坚持打卡阅读方法分享 这样坚持成功率会高

1、如果想要坚持读书,就需要有合理的规划。如果是那种自制力不是很强的人,可以先把目标定低一点。有这样一种说法,习惯需要21天才能够养成。我们可以先制定21天阅读计划,当你完成以后,可以奖励自己一下,例如出去吃顿大餐,或者买心仪的衣服。然后开始下一个21天计划。或者直接制定100天阅读计划。我们以前特别希望考取一百分,如果可以完成,相信喜悦程度更大。

2、时常有人抱怨,自己每天学习工作那么繁忙,哪里还有时间来读书?要知道,时间都是挤出来的。首先,我们可以固定阅读时间。例如早上六点到七点,这段时间,平时的你,或许在睡觉。但是如果你愿意早睡,做到早起,那就可以节省出一小时的阅读时间。如果你是夜晚精神型的人,可以选择睡前阅读一小时,或者半小时,少玩手机,少刷朋友圈,时间就空出来了。

3、阅读的时候,尽量做到排除一切干扰。关闭网络、关闭QQ、微信、微博。如果自制力太差,可以选择关机,不然就开飞行模式。总之,做到阅读的时候,心无旁骛。

4、提前做好阅读书单。时间单位可以是一周或者是一个月。当然,不必严格按照书单计划阅读,按个人需要适当进行修改。书单可以是去网上搜索,或者是朋友推荐,可以去豆瓣上查找书单,评分较高,而且可以避免一些畅销书籍干扰。

本文标签: 坚持打卡阅读方法  

为您推荐

急性肠炎的早期症状有哪些 急性肠炎症状表现有哪些

急性肠炎是我国比较常见的一个疾病,主要由于病菌感染而引起的。急性肠炎症状多数是拉肚子。大部分人在一开始的时候都只把它当成腹泻去治疗

2023-04-13 07:02

有膝盖疼适合什么运动 有膝盖疼适合什么运动好

运动一定要在身体健康的状态下来进行,如果身体有了一些疾病的症状,或者是不适合运动的情况下,最好是不要进行运动。否则的话,不光不能有

2023-04-13 07:02

早期类风湿注意事项有哪些,早期类风湿注意事项有哪些并发症

风湿类疾病一般中老年患者比较居多。风湿的种类也是比较广泛的,像早期的类风湿一般算是比较轻微的病情。虽然对于患者没有太大的伤害,但是

2023-04-13 07:02

急性肠炎的解决办法有哪些(急性肠炎怎么解决)

急性肠胃炎在生活中很常见,大多因为肠胃疾病引起的。像是吃错了食物,生冷不忌等等都会引起这一方面的症状。严重者会严重的腹泻,有的朋友

2023-04-13 07:02

急性肠炎的并发症有哪些,急性肠炎的并发症有哪些危害

急性肠炎生活中大家应该有遇到过这一情况。肠炎有急性也有慢性的之分,急性的一般来势都比较凶猛,是需要及时治疗的。会引起这一疾病的原因

2023-04-13 07:02

换肾对身体的影响有哪些(换肾对人自身有什么影响吗)

肾病是生活中很常见的一种疾病,只是症状轻重不一。严重情况的一般通过药物治疗不了以后医生就会建议患者换肾来延续生命,有很多时候大家觉

2023-04-13 07:02