打球手肿了怎么办呢(打球不小心手肿了怎么办)
2023-05-09
更新时间:2023-05-09 16:02:21作者:无忧百科
在我们的生活中,我们总是被这样或者那样的疾病所困扰,它们不仅严重影响了我们的饮食和睡眠质量,而且还对我们的身体造成了很大的威胁。我们终日因为这些疾病去伤神和痛苦,大多数病患便一直不断地去寻找解决方法,有些方法让人们的身体太过受罪,那么甲状腺结节如何按摩穴位?
穴位按摩具体操作方法是:将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上,用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下,按揉时手指要有一定力度。
按摩最好每日进行两次,早晚各一次,持之以恒。
(1)风池 (足少阳胆经)
[定位]在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
[主治]头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,目泪出,鼻渊,鼻衄,耳聋,气闭,中风,口眼歪斜,疟疾,热病,感冒,瘿气。
甲状腺疾病的点穴按摩方法
(2)天容(手太阳小肠经)
[定位] 在颈外侧部,当下颌角的后方,胸锁乳突肌的前缘凹陷中。
[主治] 耳鸣,耳聋,咽喉肿痛,颈项强痛。
(3)人迎 (足阳明胃经)
[定位] 在颈部,喉结旁,当胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处。
[主治] 咽喉肿痛,气喘,瘰疬,瘿气,高血压。
(4)天鼎 (手阳明大肠经)
[定位] 在颈外侧部,胸锁乳突肌后缘,当结喉旁,扶突与缺盆连线中点。
[主治] 暴喑气梗,咽喉肿痛,瘰疬,瘿气。
(5)天突 (任脉)
[定位]在颈部,当前正中线上胸骨上窝中央。
[主治]咳嗽,哮喘,胸中气逆,咯唾脓血,咽喉肿痛,舌下急,暴喑,瘿气,噎嗝,梅核气。
甲状腺疾病的点穴按摩方法
(6)合谷(手阳明大肠经:原穴)
[位置] 手背第1掌骨与第2掌骨间,第2掌骨桡侧中点处。
[主治](主治面部一切疾病——面、口合谷收),头痛,眩晕,目赤肿痛,鼻衄,鼻渊,齿痛,耳聋,喉痛,指挛,臂痛,口、眼歪斜,咽喉肿痛,胃痛,热病无汗,多汗,上肢病变。
(7)丰隆 (足阳明胃经:络穴)
[定位] 在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘二横指(中指)。
[主治] 头痛,眩晕,痰多咳嗽,呕吐,便秘,水肿,癫狂痛,下肢痿痹。
看了上述对于甲状腺结节如何按摩穴位的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。关于治疗疾病不一定必须得吃药打针做手术,其实穴位按摩对某些疾病的改善和治疗也具有非常重要的作用,所以我们要正确认识和掌握这些疾病的按摩手法,好好注意身体健康。