我们很多时候都会经常地有突然地皮肤发痒的症状，就是在不经意间皮肤的某个部位特别的痒，这样总是很难受的，要是在家里还好，如果在外面参加某些场合的时候突然地皮肤痒也不能大庭广众的挠痒痒，但是不挠又会忍不住，很伤脑筋，有没有解决办法呢？我们来了解下皮肤突然痒怎么办呢？

多吃豆类和杂粮等食物

由于维生素B族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。因此，我们要多吃富含维生素B族的食物，如麦麸、豌豆、糙米、黄豆，以及酵母、香菇等。 鲜韭菜水

将鲜韭菜与淘米水按1∶10重量配好，先泡两小时再一起烧开，除去韭菜用水洗痒处或洗澡，洗后勿用清水过身。1日1次，连洗3天。香菜泡酒用白酒将香菜浸泡2小时，然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处，可很快止痒。 冬瓜皮泡水

将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处，可以止痒。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃热、利水消肿等功效。冬瓜皮还能防治液体外渗，一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的患者，或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的患者，用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处，每天两次，可以消除水肿、防止液体外渗。

上面的介绍很全面的告诉我们皮肤突然痒怎么办 ，我们还是知识太少了，如果能够多多的了解一些小知识，这些问题不就都解决了吗，就是需要用正确的方法来解痒，皮肤是比较容易损伤的地方，损伤后不及时处理还会留疤，所以选择正确的解决当时很重要。