我一到夏天的时候就发愁，膝盖发黑怎么回事啊怎么能变白啊，我的膝盖不知道怎么就发黑。我在洗澡的时候经常用力去搓，可还是发黑，我就在夏天里不好意思穿膝盖露在外面的衣服，心理自卑，感觉别人都在关注我的膝盖，朋友知道了告诉我了膝盖发黑怎么回事及变白的方法，我马上转告给你们。

颜色发黑，是由于角质层太厚。你可以在洗澡时，用洗澡巾或身体去角质类产品，每周对肘部和膝盖处进行一次重点清理，然后擦上身体乳霜。如果能买到尿素成分的乳膏就更好了，因为尿素具有预防角质肥厚的作用。可以直接用那种洗澡用的刷子，毛选软点的就可以了！直接干的状态下就以打圈的方式擦！小力一点就可以了！如果小力还是觉得疼那么就是刷子太硬了！ 生活护理中一定要注意保湿，

平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理， 生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。 注意饮食不用辛辣 刺激的食物 注意进行局部的热敷。

1.冬瓜黄酒膏擦拭法

取新鲜冬瓜去皮切块，入锅加黄酒和清水煮至膏状，，晒凉后放进冰箱保存，每晚取适量擦拭皮肤，1小时后除去，用后一月后皮肤明显变白！！！

2.瓜子蛋青内服法

取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，将三者混合后切碎研磨，加入米汤调匀，取新鲜鸡蛋一只，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加热凉冷后服用。

我现在才知道膝盖发黑怎么回事及怎么能变白的常识，我每天都在好好的照顾我的膝盖，洗澡的时候我都会好好的除角质，平时还会吃些有利于膝盖变白的食材，朋友告诉我了这些方法都是要有耐心的，不要超之过急。要持之以恒。膝盖就会有变白的一天。