我们每到夏天的时候都喜欢出去走走，因为我们每天在空调房间内待的非常无聊，我们每到夏天出去玩就经常选择的地方就是海边，我们在海里游游泳，然后在海滩上面晒晒太阳，早晨的时候在海边看日出，这一系列的事情让我们感觉到非常的惬意但是我惬意的同时却有另一个问题困扰着我们就是太阳的晒伤，我们在太阳晒伤后应该怎么办呢？

冷却下来： 一旦发现开始脱皮时，第一件事是洗个冷水澡。冷水有助皮肤降温，减缓脱皮过程。用干净、柔软的毛巾按干，避免摩擦

修复晒伤肌肤方法二：

滋润皮肤： 洗完澡后用日晒后专用的保湿乳液。芦荟乳液/凝胶是好的选择，因其舒缓的特性能助皮肤降温、防发炎、减缓脱皮，也可以帮助愈合，避免感染。

修复晒伤肌肤方法三：

多喝水： 健康的皮肤需要保持水份，修复皮肤更需要多喝水

修复晒伤肌肤方法四：

不要抓痒： 脱皮时若把皮肤抓伤，可能永久损害皮肤，甚至留下疤痕。冰敷可降温、止痒。

修复晒伤肌肤方法五：不要去剥皮： 抓伤或强行剥皮都可能造成感染。如有死皮，不要硬拉，用小剪刀小心剪去死皮，再抹上抗菌软膏

修复晒伤肌肤方法六：

把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

如果大家整个夏天都呆在房间内不出去大家应该是做不到的，但是大家如果出去就会有晒伤的可能，所以大家如果想出去的时候有不被晒伤那么大家一定要做好防晒的准备，而且晒后一定要做一些修复。