日常生活中，我们很多人的工作都需要长期的坐着，电脑前面坐久了肩膀酸是比较普通的现象了，久坐不动会导致颈椎，腰椎，肩膀一定程度的损害，肩膀酸有可能是肩周炎的前期，按摩会减轻酸痛的感觉，但是如果不能彻底治疗，症状会越来越加重的，下面说说肩膀酸的具体原因。

颈肩痛主要痛点在肩关节周围，故称肩关节周围炎，简称肩周炎，俗称凝肩、漏肩风或冻结肩。起病多因肩关节周围组织，如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。不少患者是由风湿病引起的。

肩周炎状为颈肩持续疼痛，肩膀酸痛为早期症状，颈肩持续疼痛，患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限，遇风遇冷感觉有沉重隐痛。如不及时治疗，拖延日久可使关节粘连，患侧上肢变细，无力甚至形成废用性萎缩。

肩周炎疾病多见于30到50中年人，青年与老年人也有发生。疼痛特点是胳膊一动就痛，不动不痛或稍痛，梳头、穿衣、提物、举高都有困难。发作严重时可疼痛难忍，彻夜不眠。

以上就是肩膀酸痛的原因了，轻微的肩周炎只是酸痛而已，按摩或者是贴膏药都可以很好的环境疼痛问题，但是此时如果不能加以重视的话，会导致肩周炎病情的加重，严重影响四肢活动，日常生活中适当的体育锻炼，可以有效的改善自身健康问题。