平常有抽烟的习惯，有的人烟瘾很大。恶心干呕越发厉害，有的甚至有血丝，严重时喉咙痛痒。有时候晚上喝酒了 早上起来就口干舌燥。一刷牙就受不了得想吐恶心，而且早上起来必须喝温水， 否则一边刷一边干呕，很是不舒服。每个人的体质都不一样，我们需要正确的对待身体的健康指数。刷牙老是恶心怎么回事？下面我们就来看看。

1.可能是慢性咽炎的症状：晨起喉咙有血丝，刷牙时恶心这些都是慢性咽炎的典型症状，血量的多少与病情严重程度有关，不用担心，慢性咽炎还时可以治疗的，建议尽快到医院检查治疗，以免耽误病情。

2.可能是刷牙方式不当而引起：恶心的原因主要是牙刷或牙膏对咽部的刺激，特别是咽反射较为敏感或近期患有咽炎的学生，加之刷牙时无意识地屏气，增加了咽反射敏感性而引起恶心反射。预防办法是选择适合自己的牙刷牙膏，并注意有意识地用鼻腔呼吸，防止屏气。

3.主要是由炎症感染引起的咽炎，平时要注意口腔卫生，不要吃辛辣食物，预防感冒以免加重症状，严重的情况下是可以先雾化吸入治疗观察的

4.注意足够的休息，避免熬夜。注意饮食，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物。良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。

5.少数慢性咽炎与消化道疾病有关，如返流性食管炎.

6.积极的治疗鼻炎，鼻咽炎，鼻窦炎等上呼吸道的炎症。

以上就简单的介绍了刷牙老是恶心怎么回事的问题。注意口腔卫生，戒烟戒酒，勤换牙刷，尽量使用软毛牙刷。每个人的刷牙习惯都是长时间养成的。要是发现自己经常性的恶心的话，最好去正规的大一点的医院进行检查，然后对症下药进行调理。