缓解肌肉疲劳的方法有什么(解除肌肉疲劳最有效的方法)
2023-04-19
更新时间:2023-04-19 04:01:59作者:无忧百科
营养不良的情况在出现了后我们需要注意的就是积极的找原因,然后根据出现的原因进行针对性的治疗和调理,营养不良在当今社会虽然出现的少,可是还是时有发生,我们一定要引起足够的重视,有好多的朋友出现营养不良原因也是多方面的,引起营养不良的原因有哪些?这也是我们要找到的答案。
营养不良是指因摄食不足,需要量增加,损失过多或体内利用过程障碍所造成的一种营养缺乏状况。
一、病因
(一)摄食不足:因饥荒或其他原因造成的食物供应不足;食物品种单调、偏食造成的膳食不平衡等。
(二)需要量增加:引起需要量增加的原因,可分为先天性缺陷和后天获得性因素。后天性缺陷这类疾病系特异性酶缺陷所致。后天获得性因素,如生长发育时期人体对各种营养素的需要量显著增高;疾病造成的消耗量增加或影响消化吸收;药物导致的营养不良;环境因素造成需要量增加等原则。
二、症状
营养不良是一种营养素缺乏的综合征,多见于各种慢性病中,可有不同的表现。营养不良必须根据具体病情分析,判断缺乏那种营养素。如蛋白质缺乏,其症状有疲劳乏力,对各种活动不感兴趣,喜坐卧,学习、工作效率低,消瘦,皮下脂肪萎缩,皮肤松驰,浮肿,多尿,循环及消化系症状,代谢紊乱,贫血等。
引起营养不良的原因有很多,每个人的情况不同出现的原因也是不同的,不管是什么样的原因,只要出现营养不良后,我们就需要进行积极的治疗和调理,在平时的时候良好的饮食习惯特别重要,而且进行减肥的朋友们也最好不要用节食的方法。