很多时候我们都感觉脖子僵硬发胀偶尔出现头晕头痛的症状，让我们困扰不已。实际上，这些症状可能是颈椎劳损或是颈椎疾病导致，提醒我们注意颈椎的保护和检查。

一、颈椎疾病：颈部疾病也容易导致患者发生脖子胀的症状。颈部疾病有：神经根型颈椎疾病、椎动脉型颈椎疾病、脊髓型颈椎疾病、交感型颈椎疾病、颈型颈椎疾病、颈椎间盘突出等。颈椎病常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病头晕的主要原因。

二、外伤因素：在椎间盘退变的基础上，进行剧烈活动或不协调的运动。

三、慢性劳损：长期处于不良的劳动姿势，椎间盘受到来自各种方面的牵拉、挤压或扭转。

四、寒冷、潮湿：尤其在椎间盘退变的基础上，受到寒冷、潮湿因素的影响，可造成局部肌肉的张力增加，肌肉痉挛，增加对椎间盘的压力，引起纤维环损害。

五、颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原因。

对于一旦长期出现头晕脖子胀之类症状，积极地做好颈部保护工作，及时检查治疗，日常检查做一些颈椎活动，提高颈部的抗病能力。