在平时的时候我们可以看到好多肥胖的朋友，特别是好多的女性想有一个完美的身材，不但要身材苗条，而且还要拥有一个小蛮腰，唯一的方法就是减肥，在减肚子的时候我们可以通过好多的方法，有一种保鲜膜减肚子的方法。那么，用保鲜膜减肚子的正确方法有什么？下面我们就来进行一下了解。

一：腹部水肿型肥胖：芹菜膜

轻轻按压腹部，如果出现比较深的凹陷并且难以恢复，那么你就属于腹部水肿型肥胖了。芹菜富含纤维质和抗氧化成分，能够直接作用于脂肪细胞，加速其分解，并且同时去除皮肤表面的角质，防止皮肤老化生成橘皮和皱纹。

方法：选100-150g芹菜的茎部，切小段后放入榨汁机中榨成泥状，加入少量蜂蜜混合均匀。轻轻用手涂抹在腹部脂肪较多部位，然后以肚脐为中心，双手按压腹部，顺时针和逆时针揉腹各36下，然后用保鲜膜裹起来，半小时后取下即可。

二：腹部混合型肥胖：粗盐膜

如果你是水肿和脂肪混合型的肥胖，那么芹菜膜的功效可能就稍微弱了一些。你可以加大芹菜用量再把蜂蜜换为粗盐，或是直接用粗盐作为原料覆膜，粗盐能够快速去除死皮角质，同时促进局部脂肪燃烧，预防水肿。

方法：把粗盐加少量水慢慢揉成泥浆状，在洗澡的时候把粗盐泥均匀涂抹在腹部，因为盐粒较大所以要轻柔些避免刺激皮肤。以肚脐为中心逆时针揉搓5分钟即可洗净，你会发现脂肪在剧烈燃烧产生热辣感，当然皮肤有破口不易使用此膜。

通过上述的介绍，我们知道了用保鲜膜减肚子的正确方法有什么，在平时的时候我们可以通过这样的方法来进行减肚子，不过也要根据自己的情况来进行，保鲜膜减肚子的方法虽然有用，可是并不是所有人都可以的，另外最好是通过日常的运动来进行。