能够拥有健康的身体才能让我们更好的去享受生活中的美好事物，但是在生活中总是有一些人由于身体的原因出现一些健康问题，尤其是在早晨起床的时候很多人会遇到恶心的现象，有的时候出现这样的现象就会严重的影响着我们的食欲，从而不能更好地保证早餐的质量，这对身体健康也是特别不利的，但是想要更好的缓解我们一定要掌握好原因，下面一起了解一下早上起床恶心是什么原因呢

早上起床恶心是什么原因呢

检查是否是有咽喉炎，扁桃体炎和胃炎等.如果是胃炎建议口服藿香冲剂试试，奥美拉唑，注意饮食卫生，偏食，姚食，饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒，浓茶，咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱 注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽.

这个属于慢性咽炎的症状.慢性咽炎是咽部黏膜，黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症. 由于患者咽后壁常有较黏稠的分泌物刺激， 可出现晨起刺激性咳嗽或者干呕， 早上起床及刷牙时尤其明显. 喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果，胖大海，金银花，茅根，麦冬或菊花，这些都可以在药店买到.

口服藿香冲剂，奥美拉唑，枸橼酸铋钾 ，西沙比利试试，而且好转后一定要巩固一定的时间啊.一定要禁烟 ，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉，不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物.

另外注意是否是有咽喉炎和肝炎导致的恶心的症状啊.这种情况常见于慢性咽炎，和小三阳无关.

上面就是对早上起床恶心是什么原因呢的介绍，希望很多朋友们能够及时的调整自己的健康问题，另外我们平时在生活中一定要养成良好的生活习惯，要有规律的作息时间不要经常熬夜，如果是肠胃出现疾病要及时的到医院进行检查和进行调整。