1、牛蒡茶是可以喝的,晚上喝是不会影响睡眠的。

2、牛蒡茶饮用时间一般是饭后一个小时之内,早上起来可以空腹喝一杯温热的牛蒡茶,上午、下午、上班或者在家,可以代替茶饮用,晚上睡觉前一个小时不要喝牛蒡茶。 夏天喝牛蒡茶可以清热祛暑,防止感冒。牛蒡茶调节血糖、血脂、降血压、健脾胃、补肾壮阳,对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果,可以排出体内毒素,补充所需营养,有调节人体平衡的作用.