1、牙齿洗白用家中的醋。家中的食醋,陈醋,白醋均可,含于口中1至3分钟,再吐出,刷牙。它很好用!不过只是牙齿会感到很酸,麻木(感觉会持续2分钟左右)无法坚持,常做,大约2个月左右做一次,效果很好,而且可以去除口臭。

2、将桔子的果皮晾干,磨成粉末,与牙膏混合刷牙,牙齿很快就会变白。

3、刷牙时,用一点酵母粉在牙刷上能帮助牙齿变白。

4、将生花生嚼碎,不能吞下去,用花生屑当牙膏刷牙,能使牙齿变白。